女 ‧ 兆

剛剛結束十天的內觀禪修課程返回台北

這幾年來路走得跌跌撞撞
十年前要我想像有一天會去參加禪修課程
該會像是布紐爾電影情節裡　一群在旅館裡剛做完禱告
轉身便坐下來打牌抽煙喝酒的教會修士ㄧ樣
可以當作是一種超現實的反諷題材
但是路
也就尋著荒謬的步伐一路對準了反諷這條道ㄦ

內觀課程是我在接觸唐望故事後的因緣
粗略的說
在台灣五花八門的禪坐靈修法門中
不同於宗教儀式較重的禪七
也不同於空靈派的冥想瑜珈
內觀卻是較接近唐望一路的剛猛掛

十天的生活基本上是修行生活
但沒有經文佛像與光頭和尚
早上四點起晚上九點熄燈
全素過午不食
但新生可吃蘋果一顆
與一種快被我從記憶中抹去的食物－麵茶
吃飯上廁所洗澡洗衣的基本時間並不緊張
但記憶中每天起床後就是只有禪坐與準備禪坐兩種心理時間狀態
禁止看書沒有報紙手機香煙打火機
並且十天全程靜默避免與人眼神接觸

非常喜歡這項課程
雖然十天課程離照見五蘊皆空
還有如拔地仰望珠峰般的遙不可及
但我仍經歷到許多神奇的時刻
（不是看到什麼神奇寵召之光那類）
也五體投地的欽佩佛陀（或其他聖人）創造這個這個課程的智慧

也許不是今年　也許不是明年
也許過了很多年後你突然想起
曾經有人在部落隔裡兜售過這個課程
那時候你剛好有時間有也有興趣
就報個名去體驗一下作個轉變
給你掛保證不會找我退貨

星期天剛踏進台北城就是撞上遊行隊伍
到家一眼又瞥見報紙頭條西藏鎮壓拉卜愣寺外藏民暴動
十天不食人間煙火
不知如何就想起了李叔同的悲欣交集四字

內觀中心在台中新社鄉　十日課程吃住完全免費
http://www.udaya.dhamma.org/

（照片攝於西藏拉薩布達拉宮）